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养生指导

心梗患者该如何饮食

发表时间:2015-08-15 16:54【

人们常说三分药七分养,意思是病人要想康复不仅要治疗、服药,更要注意保养。病人在生活中的保养包括很多内容,饮食是其中很重要的一个方面。这些年来心梗患者有很多,心梗患者如何正确饮食?下面为大家详细介绍。

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(1)减少热量的摄人:临床研究发现,心肌梗死患者大都比较肥胖,由于脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。所以,心梗患者要限制饮食总热量,控制体重。在休息条件下,每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。

(2) 补充维生素c和微量元素:维生素c具有增强血管弹性、防止出血的作用,又可促进创面愈合。含维生素c丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等,这些都是心梗患者应该多吃的食物。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用,可减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积:减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多,在日常饮食中可经常交替食用,镁在绿叶蔬菜中含量较多。

(3)不吃高脂肪高胆固醇的食物:日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油,这些植物油为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有利于疾病的康复。心梗患者还应应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏,同时应多吃一些吃豆制品。

(4)少吃盐:钠摄人过多,能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。因此,心肌梗死的病人每日食盐量应少于4克。

(5)要少食多餐:由于心肌梗死病人泵血功能低下,导致胃肠粘膜瘀血、功能减弱,消化液分泌减少,食欲不振,消化功能不良。因此,平时要吃半流食和易消化的软食,同时要注意不要过饱,否则会由于腹部胀满,腹腔器官血流相对增加,从而反射性地使冠状动脉血流相对减少,极易诱发心绞痛、心律紊乱、心力衰竭,或加重心肌梗死的程度,甚至还会引起猝死。

心梗患者如何正确饮食?以上是为大家做出的详细介绍,希望对心梗患者能有所帮助。另外提醒患者朋友们,在平时要注意保持乐观的心情,不要过分的忧虑,消极、情绪低落对心梗患者是没有好处的,祝愿大家早日康复!

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