登录注册

全国免费咨询热线400-961-6883

私人订制心脑血栓康复调理方案专业提供心梗、脑梗营养干预方法

热门关键词搜索:生活养生脑梗饮食心梗饮食高血糖高血脂高血压脑栓塞心脑血栓

养生指导

空腹运动会使血糖升高的原因!

发表时间:2017-09-10 17:18【

早晨空腹运动导致血糖升高的主要原因有三种。

糖尿病运动

黎明现象

在每天黎明时,人体会分泌出多种激素,这些激素可以使人从睡眠中清醒过来。这些激素作用在肝脏上,将肝脏中储存的葡萄糖释放出来,为开始一天的活动提供能量,还会降低身体对胰岛素的反应,这一情况将会导致血糖水平在早展4:00~8:00之间显着上升。

应激

人体运动时交感神经兴奋,会产生大量激素,这些激素可以使血糖水平升高,这些激素包括肾上腺皮质激素、胰升血糖素等。

胰岛素分泌不足

因为身体中没有足够的胰岛素,所以运动尤其是中度或者剧烈体育运动时,会使血糖水平上升。建议做一些活动量小的有氧运动,如散步、打太极拳等,而且注意带一些糖果,以防低血糖的发生。

  尚戴福温馨提示:有问题可以在线咨询!想要了解更多脑血栓预防、干预,三高预防等老年人相关疾病信息都可以在线咨询,尚戴福为您私人定制康复调理方案,可以点击【在线咨询】或拨打咨询热线:400-961-6883。尚戴福心脑血栓在线咨询平台,帮助我们生活的更健康!

  本文来自于尚戴福官方网站(www.shangdaifu.cn),转载请注明出处。

相关资讯